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25 novembre 2013 1 25 /11 /novembre /2013 07:24

Bonjour à Toutes et Tous

 

C'est lundi et une nouvelle semaine commence,  j'espère que vous avez passé un bon week end

Bon courage aux travailleurs et travailleuses ....

Bonne fête à toutes les Catherine !!! et pensez à vos plantations ( tout arbre prend racine)

 

J'ai vu une recette qui apparement est très bien pour redonner la santé , je ne l'ai pas encore testée, je la commence aujourd'hui avec vous... qui me suit

 

 

Voilà ce que j'ai trouvé  comme infos relevées sur la page FB « Les Recettes de Véro » qui a aussi un blog culinaire qui l'a trouvé sur le site Naturopathe

 

Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?

Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses !

Il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser….

 

Il aide à éliminer les toxines : le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie, qui détoxifie l’ensemble du corps.

L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.

 

Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.
Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint.

Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme
Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.
Il participe à la perte de poids : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales.
Il vous donne une bonne haleine : la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.

La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron.

Essayez pendant un mois, on n’en reparle ensuite ?


Attention, cela ne marche que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille.

 

Donc RDV dans un mois pour avoir les résultats et vos avis si vous le testez !

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24 janvier 2013 4 24 /01 /janvier /2013 00:00

Bonjour à Toutes et Tous

 

En visitant le blog de Jen  j'ai découvert les bienfaits du jus de citron frais dans l'eau tiède à prendre à jeûn !

Elle avait des soucis de maux de ventre,se sentait barbouillé, et maintenant elle est moins ballonnée et contrairement à ce que l'on pourrait croire l'acidité du citron ne lui a absolument pas causé de brûlure d'estomac.

Bien au contraire.

Alors j'ai essayé sa recette et effectivement moi j'en suis contente aussi alors je vous en fait profiter !!

J'ai fait un copié/collé de sa recette et voilà

 

 

Les ingrédients :

  • 1 citron bio (ou non traité)
  • 1 verre
  • de l'eau chaude ou tiède

 

La préparation :

Presser le citron et le verser dans un verre (à moutarde). 

Remplir avec de l'eau chaude et consommer à jeûn.

Attendre 10/15 minutes avant de prendre son petit déjeuner.

 

Les résultats se font rapidement ressentir.

Cette boisson est également efficace contre les nausées...Et en farfouillant sur le net, vous verez que c'est également un bon moyen de détoxifier votre organisme...de lutter contre la cellulite...contre la retention d'eau ...une aide pour le foie et l'estomac...Bref autant de bonnes choses !

Adoptez le citron pas seulement en boisson à jeûn mais aussi dans vos recettes en filet sur du poisson ou du blanc de poulet, dans vos vinaigrettes; sur vos salades, dans vos soupes...Bref le jus de citron devrait retrouver sa place au coeur de nos cuisines.

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